Mileidyo- Журнал, 26 дек 21

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2021:

1288 ккал

Жир: 28,95г | Белк: 69,82г | Углев: 188,81г. Завтрак: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan de Molde Integral. Обед: Watt's Jugo Fresco Light 100% Naranja, Hellmann's Ketchup, Great Value Mushroom Pasta Sauce, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebollas, Lider Kanikama (17g), Tomates, Lider Arroz Pregraneado. Ужин: Ideal Pan Molde Blanco, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Перекус/Другое: Naranjas, Savory Cassata Brick. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 26 дек 21

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса