Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pautinka.
Журнал
26 дек 21
pautinka.- Журнал, 26 дек 21
Параметры Пользователя pautinka.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2021:
1291 ккал
Жир: 64,94г | Белк: 77,84г | Углев: 103,48г.
Завтрак:
Блины на Кефире, Ичня Сгущенка, Американо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры Черри.
Обед:
Sonko Рисовые Хлебцы, Приготовленная Брокколи (без Жира), Philadelphia Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо, Чеснок, Тунец в Воде (Консервы).
Ужин:
Авокадо, Вареное Яйцо, Sonko Рисовые Хлебцы.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pautinka.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю