Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
26 дек 21
Marina Bulka- Журнал, 26 дек 21
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2021
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
54,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2021:
1857 ккал
Жир: 66,91г | Белк: 104,84г | Углев: 207,28г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Магнит Лаваш Армянский.
Обед:
Кофе с Молоком, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Салат со свеклой, Печеночные оладьи, Гречневая каша.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Какао, Активиа Питьевая Натуральная, Ашан Киви, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Чай, Грецкие Орехи, Брауни пп, Грецкие Орехи, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Pretto Сыр Рикотта.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю