trururu- Журнал, 25 дек 21

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2021:

1771 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 138,09г | Углев: 185,50г. Обед: Campina Взбитый Сливочный Крем 20%, Сэн Сой Соевый, Maar Тыквенные Семечки, Авоська Хурма, Шпинат, Пекинская Капуста, Голден Яблоко, Костный Бульон, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Малина, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 25 дек 21

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса