denizzayıflıyor başlangıç 105 (18.12.2021)✨- Журнал, 25 дек 21

Параметры Пользователя denizzayıflıyor başlangıç 105 (18.12.2021)✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

İnşallah tartı doğru gösteriyordur 😂

101,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2021:

1668 ккал

Жир: 72,97г | Белк: 62,95г | Углев: 198,87г. Завтрак: Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Şekersiz Çay, Maydanoz, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Aknaz Krem Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Ужин: Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Bulgur Pilavı, Türlü, Ayran. Перекус/Другое: Badem, Fındık, Nar, Yoğurt, Elma, Hurma, Süt, Ceviz. подробнее ...

Потеряно 8,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denizzayıflıyor başlangıç 105 (18.12.2021)✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denizzayıflıyor başlangıç 105 (18.12.2021)✨- Журнал, 25 дек 21

Оставить свой Комментарий

denizzayıflıyor başlangıç 105 (18.12.2021)✨-Изменение Веса