Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
25 дек 21
Lisa_064- Журнал, 25 дек 21
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2021
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2021:
1530 ккал
Жир: 64,28г | Белк: 112,00г | Углев: 145,27г.
Завтрак:
ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White, Bite Финиковый Сироп, Геркулес Овсянка, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Ёбатон Печенье Вкус Кокос.
Обед:
RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Forsio Fitness Muesli Bar Peach.
Ужин:
Молоково Молоко 2,5%, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Перекресток Семга Стейк, Масляный Король Кунжутное Масло, Лента Индейка Филе с Грудки.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Геркулес, Peanut Butter, Cooked Egg White.
подробнее ...
2008 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю