77Хелен- Журнал, 24 дек 21

Параметры Пользователя 77Хелен | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2021:

1200 ккал

Жир: 37,42г | Белк: 59,36г | Углев: 154,10г. Завтрак: MacCoffee Капучино Di Torino, Точно Молочно Творожный Сырок с Сахаром и Ванилином, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Обед: Добрый Сок Персик-Яблоко, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Курица Вареная, Блины на Молоке. Ужин: Перекресток Яблоко Гала, Лента Котлета Куриная Рубленая, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Омега-3. подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

77Хелен-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

77Хелен- Журнал, 24 дек 21

Оставить свой Комментарий

77Хелен-Изменение Веса