Светлана280182- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя Светлана280182 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1582 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 42,37г | Углев: 274,86г. Завтрак: Зефир, Мария Печенье, Каша Овсяная, Зеленый Чай. Обед: Зефир, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Зеленый Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Мария Печенье Затяжное, Мороженое, Кефир 2,5%, Бананы. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: мытьё полов - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана280182-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана280182- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

Светлана280182-Изменение Веса