trururu- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1872 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 125,26г | Углев: 173,77г. Обед: Лента Яблоко, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Сельдерей, SPAR Капуста Тушёная, Конина Вареная. Ужин: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Свой Урожай Чёрная Смородина , Сметана 15%, Малина, Едим с Пользой Кокосовая Мука, Вологодское Яйцо, Родные Просторы Творог 0,5%, Gancia Вермут. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса