Khokhter- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

89,3 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1999 ккал

Жир: 94,14г | Белк: 130,42г | Углев: 143,79г. Завтрак: Snaq Fabriq Coco Tropic, Русский Хлеб Хлеб Старорусский, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Обед: Достаевский Салат с Креветками и Манго, Токио Сити Том Ям. Ужин: Яндекс Лавка Круассан Ветчина/Сыр, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю