Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChrisRapha
Журнал
10 дек 21
ChrisRapha- Журнал, 10 дек 21
Параметры Пользователя ChrisRapha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2021:
2009 ккал
Жир: 76,68г | Белк: 192,22г | Углев: 137,33г.
Завтрак:
UCC 黑咖啡.
Обед:
煎雞蛋(不加油), 煎雞蛋(不加油), 萬歲牌 沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋.
Ужин:
康寶 奶油玉米獨享杯, 雜糧飯, 雜糧飯, 爭鮮 紫米飯, Notorious 可可.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChrisRapha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю