Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChrisRapha
Журнал
15 дек 21
ChrisRapha- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя ChrisRapha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1582 ккал
Жир: 47,20г | Белк: 170,30г | Углев: 125,57г.
Завтрак:
UCC 黑咖啡.
Обед:
立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, Notorious 可可, 萬歲牌 沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋.
Ужин:
義美 義美低脂鮮乳, 爭鮮 紫米飯, Familymart 台式芋頭鹹粥.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChrisRapha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю