larilyn- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1616 ккал

Жир: 84,34г | Белк: 123,11г | Углев: 94,27г. Завтрак: Bananas, Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). Обед: Cauliflower Soup (No Fat) - Svg 1 Cup. Ужин: Crab Cake, Safeway Select Baby Back Ribs, Feel Good Foods Chicken Potstickers, Shrimp, Dole Classic Cole Slaw Mix, Calavo Avocado, Mangos, Herdez Chipotle Salsa Cremosa. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Sweet & Salty Pretzel Pieces. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса