SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

2127 ккал

Жир: 78,24г | Белк: 78,69г | Углев: 279,46г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Обед: Мандарины, Холодный Кофе со Сливками, Запеченный Картофель, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Ужин: Мандарины, Котлета Свиная, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Мандарины, Холодный Кофе со Сливками, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью). Перекус/Другое: Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Грецкие Орехи, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Печень Свиная, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса