Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valeriasychova
Журнал
18 дек 21
valeriasychova- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя valeriasychova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
59 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
1838 ккал
Жир: 59,39г | Белк: 106,17г | Углев: 223,85г.
Завтрак:
Мандарины, Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Сухой Завтрак Nesquik.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Руккола, Сыр Фета, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Грибами.
Ужин:
Müller Müllermilch, Сырники.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valeriasychova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю