Наталья АУ- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя Наталья АУ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1545 ккал

Жир: 94,16г | Белк: 91,84г | Углев: 75,90г. Завтрак: Грецкие Орехи, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Бананово-грушевый кекс, Вареное Яйцо, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Обед: Победа Темный Шоколад без Сахара, Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Приготовленная Брюссельская Капуста, Запеченный или Жареный Тунец, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Перекус/Другое: Coffee Like Капучино (300мл), Орехи Кешью, Победа Темный Шоколад без Сахара, Творожная запеканка. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья АУ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья АУ- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

Наталья АУ-Изменение Веса