柳胶原- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1812 ккал

Жир: 83,42г | Белк: 132,39г | Углев: 128,25г. Завтрак: 卡布奇诺咖啡, 肯德基芝士鸡肉帕尼尼, 优形电烤鸡胸肉片（原味）, 肯德基油条, 煎鸡蛋. Обед: 糖醋排骨, 鸡腿（不吃皮）, 炒青菜. Ужин: 千岛沙拉酱, 鸡大腿（不吃皮）, 谷早家全麦贝果. Перекус/Другое: 菠萝, 煮鸡蛋. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса