pooh4062- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1363 ккал

Жир: 73,03г | Белк: 86,38г | Углев: 114,97г. Завтрак: 훈제오리, 사과4/1쪽, 소갈비살. Обед: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 삶은 계란. Ужин: 귤, 깍두기, 배추, 훈제오리, 안심스테이크, 쌀밥, 사과4/1쪽, 삶은 계란. Перекус/Другое: 해태제과 생생감자칩 구운양파맛 (30g), 요플레 플레인, 크라운 땅콩카라멜 (5g), 오뚜기 꿀생강차. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса