nikos85mail.ru- Журнал, 18 дек 21

Параметры Пользователя nikos85mail.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2021:

1533 ккал

Жир: 65,92г | Белк: 121,07г | Углев: 121,31г. Завтрак: Магнит Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Вологодское Яйцо. Обед: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Говядина Отварная. Ужин: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Филе индейки на гриль, Ярмарка Нут Вареный. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikos85mail.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikos85mail.ru- Журнал, 18 дек 21

Оставить свой Комментарий

nikos85mail.ru-Изменение Веса