antimenkooa- Журнал, 18 дек 21

Параметры Пользователя antimenkooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2021:

1170 ккал

Жир: 45,64г | Белк: 91,63г | Углев: 94,29г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вологодское Яйцо, Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Pretto Сыр Рикотта, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Ашан Хурма, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Кетчуп Томатный, Barilla Макароны, Летний День Молоко 3,2%, Филе с Паприкой 18.12. Ужин: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

176 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antimenkooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antimenkooa- Журнал, 18 дек 21

Оставить свой Комментарий

antimenkooa-Изменение Веса