Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@Kirsten
Журнал
18 дек 21
@Kirsten- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя @Kirsten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
1381 ккал
Жир: 61,18г | Белк: 94,91г | Углев: 94,64г.
Завтрак:
Danone Hipro Skyr Stijl Aardbei.
Обед:
Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, We Care Tortilla Wraps, AH Ijsbergsla, Gerookte Zalm.
Ужин:
Ocean Trader Zalmfilet in Bladerdeeg met Spinazie, Sojasaus, Knoflook, Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Pangasiusfilet.
Перекус/Другое:
ERU Smeerkaas , Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Aldi Eierwafel.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@Kirsten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю