mburobkin- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя mburobkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

102,7 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1952 ккал

Жир: 92,99г | Белк: 108,36г | Углев: 185,39г. Завтрак: Отведай Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Домашний , Агрокомплекс Творог 5%, Мёд, Гречка Отварная, Хурма, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Петрушка, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Ужин: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Мандарины, Данон Творог Мягкий 5%, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mburobkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mburobkin- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

mburobkin-Изменение Веса