Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Пчелка
Журнал
17 дек 21
Наталия Пчелка- Журнал, 17 дек 21
Параметры Пользователя Наталия Пчелка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2021:
1072 ккал
Жир: 48,98г | Белк: 23,60г | Углев: 149,25г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Банан, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Curtis Чай Зеленый, Вода.
Обед:
Кремлина Курага Шоколадная, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе.
Перекус/Другое:
Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная, Зеленый Чай.
подробнее ...
1639 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤗🤗
17 дек 21 написано членом:
kemicc
Кемаль 🤗💞
17 дек 21 написано членом:
Наталия Пчелка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Пчелка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю