maki_cha- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

46,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1333 ккал

Жир: 26,43г | Белк: 138,63г | Углев: 143,38г. Завтрак: バナナ, 水, セブンイレブンミックスベリー, インスタントコーヒー（粉末）, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, ロハスポーツプロテインパウダー, マルサン調整豆乳カロリー45％OFF. Обед: 泥スープ, サツマイモ, セメント. Ужин: 豚もも肉の薄切り（赤身）, 永谷園松茸の味お吸い物, 梅干し, マリンフードヘルシースライス, ささみ, エノキ, もやし. Перекус/Другое: マルサン調整豆乳カロリー45％OFF, カゴメトマトジュース (200ml), 無印良品食べるスープ揚げ茄子とほうれん草の味噌汁, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ, 三幸製菓　ひとくち新潟仕込み. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса