Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Melih Altınova
Журнал
16 дек 21
Melih Altınova- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя Melih Altınova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
96 кг
Потеряно до сих пор:
23,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
1526 ккал
Жир: 50,65г | Белк: 138,87г | Углев: 104,61г.
Завтрак:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Antep Fıstığı, Badem.
Обед:
Beypazarı Maden Suyu, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti.
Ужин:
Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti.
Перекус/Другое:
Starbucks Caffè Americano (Venti).
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Melih Altınova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю