Larissa.cristina- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя Larissa.cristina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1387 ккал

Жир: 26,82г | Белк: 75,09г | Углев: 207,99г. Завтрак: Pêssego. Обед: Quero Molho de Tomate , Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Quero Molho de Tomate Tradicional, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Adria Tortinhas Due, Toddy Achocolatado em Pó, Italac Leite Zero Lactose, Panco Pão de Forma Premium. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Larissa.cristina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю