Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
|
66 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1704 ккал
|
Жир: 85,03г | Белк: 91,07г | Углев: 151,71г.
Завтрак: Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Обед: Snickers Батончик, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Просто Паштет, Чай с Молоком, Творог 5%, Булгур (Вареный), Dr. Korner Хлебец Медовый, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Ужин: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Гречка Отварная, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Медовый, Чай с Молоком, Детская Молочная Кухня Наринэ, Булгур (Вареный), Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ilnara1307-Изменение Веса
|
