Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mary*s
Журнал
16 дек 21
mary*s- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя mary*s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
50 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
1388 ккал
Жир: 38,95г | Белк: 104,87г | Углев: 162,38г.
Завтрак:
Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Мандарин, Бонджорно Рикотта Ванильная, 4 Сезона Малина Замороженная, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Снежок Снежок 2,5%.
Обед:
Салат Овощной, Тыква, Индюшкин Филе Индейки.
Ужин:
Яичный Белок, Виноград, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mary*s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю