ereneı- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя ereneı | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

46,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

2721 ккал

Жир: 72,44г | Белк: 132,32г | Углев: 377,97г. Завтрак: Fındık, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Kuru Üzüm, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Kestane, Fide Ton Balığı, Fırında Patates. Ужин: Fellas Almond&Cacao Protein Bar, Reis Basmati Pirinç, Mantarlı Tavuk Sote. Перекус/Другое: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , İçim Laktozsuz Süt , Dr. Pan Rice Cream, Dr. Pan Rice Cream, Leblebi, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ereneı-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ereneı- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

ereneı-Изменение Веса