Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jully37
Журнал
14 дек 21
Jully37- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя Jully37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tenho perdido peso muito lentamente pois tenho feito poucos exercícios durante a semana (muito trabalho nesse fim de ano)
Preferi não diminuir mais ainda minhas calorias também.
Ao menos continuo perdendo 🤛🏼
Vamos que vamos pra sair dos 80kg 💪🏼
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
1295 ккал
Жир: 39,31г | Белк: 72,47г | Углев: 168,31г.
Завтрак:
Manteiga de Amendoim, La Morenita Queso Fresco , Banana da Terra, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Café, Planet Oat Extra Creamy Oatmilk.
Ужин:
Mexerica, Eddy Smoked Turkey Drumsticks, Upstart Kombucha, Mahatma Basmati Rice, Couve Refogada, Appleton Honey Turkey Breast, Purê de Batata.
подробнее ...
612 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jully37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю