giokaos- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

3214 ккал

Жир: 78,47г | Белк: 339,13г | Углев: 269,14г. Завтрак: Pane Multicereali, Pane Integrale, Spega Ricotta Fresca di Capra , Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Pane di Segale. Обед: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Aceto Balsamico, Carote, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Fesa di Tacchino, Piselli (Surgelati). Ужин: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli , Cernia. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса