Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
14 дек 21
elfm99- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
47,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
1901 ккал
Жир: 79,05г | Белк: 65,00г | Углев: 233,63г.
Завтрак:
Pommes, Pain Suisse.
Обед:
Clémentines, Fromage Blanc, Cassonade, Pain, Auchan Poisson Sauce Beurre Citron, Pommes de Terre Sautées, Auchan Feuilleté Légumes du Soleil.
Ужин:
Lindt Chocolat Noir à la Pointe de Fleur de Sel, Pruneau Sec, Fruima Thé Glacé , Jardin Bio Psyllium Blond, Envia Yaourt à la Grecque , Sucre, Freshona Champignon de Paris Émincés, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Reflets de France Gruyère de France au Lait Cru.
Перекус/Другое:
Sondey Biscuits au Germe de Blé.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю