Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forrest73
Журнал
14 дек 21
Forrest73- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя Forrest73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
2251 ккал
Жир: 63,65г | Белк: 118,21г | Углев: 300,96г.
Завтрак:
Alesto Mandorle, Emilia Gocce di Cioccolato, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Conad Uva Sultanina, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Yogurt Proteico.
Обед:
Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Ditalini Rigati, Knorr Zuppa di Fagioli.
Ужин:
Mulino Bianco Pan di Stelle Crema , Milbona Skyr Vaniglia , Alesto Noci, Conad Uva Sultanina, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Emilia Gocce di Cioccolato, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Mandorlacchio, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato.
Перекус/Другое:
Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Miele Millefiori, Crownfield Neo Pillows.
подробнее ...
2259 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forrest73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю