Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
uttarop1
Журнал
13 дек 21
uttarop1- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя uttarop1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
79,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
2035 ккал
Жир: 68,90г | Белк: 96,32г | Углев: 254,01г.
Завтрак:
Grondona Biscotto della Salute, Kiwi, Zuegg Marmellata di Prugne, Tè (Infuso).
Обед:
Rucola , Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso.
Ужин:
Orogel Verdurì, Pere, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Findus Filetti di Merluzzo, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva.
Перекус/Другое:
Mulino Bianco Biscotti Integrali , Fage Trublend Pesca, Noci.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
uttarop1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю