mrtkahrmn- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя mrtkahrmn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1688 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 85,96г | Углев: 198,09г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Обед: Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti, Nohutlu Pilav, Fırında Sebze. Ужин: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Yemeği, Mantar Sote. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrtkahrmn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrtkahrmn- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

mrtkahrmn-Изменение Веса