Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
F.Knyz
Журнал
13 дек 21
F.Knyz- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя F.Knyz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Один замечательный человечек сказал:"500гр. звучит как кулёк конфет:)" Поэтому я не расстраиваюсь ,я стала немного слаще : D
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1279 ккал
Жир: 48,18г | Белк: 77,97г | Углев: 131,37г.
Завтрак:
Чай с Лимоном и Сахаром, Данон Актимель Клубника, Плеза Льняная Каша.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Печень, Спагетти.
Ужин:
Бутерброд с Икрой.
Перекус/Другое:
Бутерброд с Колбасой, Danone Йогурт с Черникой, Простой Йогурт.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤘Надо взять на заметку)
13 дек 21 написано членом:
LadiNotDi
LadiNotDi да,главное,чтобы друзья и близкие поддерживали в любой ситуации :)
13 дек 21 написано членом:
F.Knyz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
F.Knyz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю