reglanchik- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

49 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1298 ккал

Жир: 35,25г | Белк: 127,24г | Углев: 111,20г. Завтрак: Пртемикс Белок Молочный Сывороточный, Голден Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ecofood Арахисовая Паста, Ленивая овсянка 2. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения (Ломтики): Горбуша, Скумбрия, Саворин, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Гармония Творог Обезжиренный, Super Food Сироп Топинамбура, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса