Ellina@fo- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

48,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1339 ккал

Жир: 56,93г | Белк: 91,19г | Углев: 113,79г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Глазированное , Рахат Нур, Зелёный Луг Сметана 15%, Курага, Изюм, Купино Творог 5%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Ужин: Бельгийские Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Рахат Шоколад Казахстанский, Атаг Конфеты Лови Момент. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса