viktoriiaisaeva- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя viktoriiaisaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1434 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 75,11г | Углев: 152,39г. Завтрак: Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Цельное Молоко, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. Обед: Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Борщ со Свининой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Ужин: Сыр Российский, Фрикасе, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Печенье, Мёд, Зефир. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriiaisaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriiaisaeva- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

viktoriiaisaeva-Изменение Веса