Mileidyo- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1321 ккал

Жир: 40,79г | Белк: 60,34г | Углев: 181,02г. Завтрак: Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Lider Marraqueta. Обед: Bresler Magnum Dulce de Leche, PF Jamón Artesanal, PF Salame Tipo Italiano, Don Leo Queso Granulado, Minuto Verde Choclo Grano, Ideal Prepizza. Ужин: Casabe. Перекус/Другое: Danone Yogurt Light & Free, Plátano, Frutillas. подробнее ...

335 ккал

Упражнение: salto cuerda - 8 минуты, salto de cuerda con abdominales - 18 минуты, Samsung Health - 23 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса