urmilashrestha- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя urmilashrestha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

48,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1221 ккал

Жир: 30,52г | Белк: 175,81г | Углев: 54,38г. Завтрак: Coffee, Honey, Plain Yogurt (Whole Milk), Cooked Egg White, Coffee. Обед: Tuna in Oil (Canned), Baked or Broiled Fish, Lettuce, Tomatoes, Carrots. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Apples , Almonds , Coffee. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urmilashrestha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urmilashrestha- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

urmilashrestha-Изменение Веса