Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guttalose
Журнал
12 июн 09
guttalose- Журнал, 12 июн 09
Параметры Пользователя guttalose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
TRY THIS ITS HELPING: To keep from failing this time, I have allowed myself 1/2 cup of ice cream on the nights I've been good. (Crazy to think, but the better I do I know that I can have my treat). AS LONG AS I KNOW THAT IS IT, I STICK TO JUST A 1/2 CUP. Believe it or not I'm doing really good if I know that I have a small treat waiting for me at night. Half the time I've done so good that I don't even have it. It's helping me ALLOT with self-control, motivation, and to stay positive.
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I do something like that as well! But I use individually wrapped Godiva chocolate truffles. They are really small, So I have a sticky note that I keep on the bag that says "1 = 90 calories", to deter me from wanting seconds :)
14 июн 09 написано членом:
momma_kate12
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guttalose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю