mainik07- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя mainik07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1189 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 79,23г | Углев: 124,57г. Завтрак: Kaffee, Aldi Zarte Scheiben, Nl Collagen Formula, Edeka Kopfsalat, Milbona Frische Alpenmilch, Aldi Vollkorntoast (25g), REWE Avocado. Обед: Sauerkraut, Barilla Fusilli, Brokkoli, Schafskäse, Iglo Fischstäbchen. Ужин: Ei, Aldi Thunfisch. Перекус/Другое: Clementinen, Dovgan Quark Puffer. подробнее ...

522 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mainik07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mainik07- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

mainik07-Изменение Веса