Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
|
44,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1539 ккал
|
Жир: 62,89г | Белк: 52,48г | Углев: 200,12г.
Завтрак: Яблоко, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Машенька Йогурт Десертный со Вкусом Овсяного Печенья, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Август Овсянка, Своя Линия Молоко 2,5%, Козуб Отруби Овсяные, Яичный Желток, Яичный Белок, Груша, Манго. Ужин: Allegro Czekolada Z Nadzieniem O Smaku Czarnej Porzeczki, АТБ Сушки "Малятко", Milka Strawberry Cheesecake, AXA Зерновой Батончик Лесные Ягоды, Faciaty Паста Сиркова Зі Смаком Цибулі Термізована, Новое Дело Хлеб Бородинский , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Шампиньоны , Castello Brie, Пирятин Сыр Российский, Яйцо Куриное, Сильпо Виноград Кишмиш, Кинза, Руккола, АТБ Помидор . подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|