77Хелен- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя 77Хелен | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1113 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 35,42г | Углев: 119,39г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Обед: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кунгурский Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Heinz Кетчуп Томатный, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Перекус/Другое: Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый. подробнее ...

303 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

77Хелен-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

77Хелен- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

77Хелен-Изменение Веса