pooh4062- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

52,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1127 ккал

Жир: 59,10г | Белк: 39,52г | Углев: 127,51г. Завтрак: 호박볶음, 시금치나물, 현미잡곡밥, 사과4/1쪽, 아보카도. Обед: 홍시, 베베쿡 쌀쿵, 사과4/1쪽, 봉구스밥버거 봉구스밥버거, 떡볶이, 오뎅, 아보카도. Ужин: 쌀밥, 쌈무, 아보카도, 메추리알장조림, 파채, 호박볶음, 시금치나물, 배추, 닭갈비. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса