Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
11 дек 21
ACA_2020- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
47,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
1252 ккал
Жир: 34,67г | Белк: 47,33г | Углев: 122,87г.
Обед:
Vital Nature Crackers di Pane Azzimo, Ehrmann Chocolate Pudding, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Caffè Espresso.
Ужин:
Whisky Sour (Preparato), Vino Chardonnay, Tempura di Verdure, Formaggio Fresco Morbido, Old El Paso Tortilla Wrap, Panna Acida-Sour Cream, Hummus, Daily Bread Pane di Segale, Falafel.
подробнее ...
1444 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю