Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alyaabartoshik
Журнал
11 дек 21
alyaabartoshik- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя alyaabartoshik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
2121 ккал
Жир: 84,91г | Белк: 99,54г | Углев: 128,95г.
Завтрак:
Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Батон Семейный Любительский, Семга Слабосоленая, Минский Молочный Завод 1 Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Яйцо Куриное.
Обед:
Lays Чипсы с Солью, Минский Молочный Завод 1 Творожный Сыр Сливочный.
Ужин:
Минскхлебпром Батон Семейный Любительский, Вино Красное Сухое, Сыр с Плесенью, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Мидии (Вареные или на Пару).
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alyaabartoshik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю