Tea22- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя Tea22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018

107,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

410 ккал

Жир: 8,64г | Белк: 15,57г | Углев: 75,01г. Завтрак: Kawa, Ogórek (Obrany), Jajko Sadzone. Обед: Pomidory, Ogórek (Obrany), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Ужин: Mandarynki, Pomarańcze, Grejpfrut. подробнее ...

2926 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tea22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tea22- Журнал, 08 янв 18

Оставить свой Комментарий

Tea22-Изменение Веса