Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Multigirl80
Журнал
11 дек 21
Multigirl80- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя Multigirl80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
2925 ккал
Жир: 118,67г | Белк: 98,59г | Углев: 360,19г.
Завтрак:
Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch.
Обед:
Banane, Frosta Hackbällchen Pfanne.
Ужин:
Golden Seafood Knusperfilets Senf-Honig, K-Classic Knusper Filets Backteig, Gala Äpfel, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse.
Перекус/Другое:
REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Bel Royal Marzipanbrot.
подробнее ...
2048 ккал
Упражнение:
Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Multigirl80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю